Read the English version here
Talven tullen, varsinkin täällä Pohjolassa, polkupyörä usein jää odottamaan kevään ensimmäisiä lumettomia aikoja. Talvipyöräily voi olla kuitenkin yhtä nautinnollista kuin kesällä ja sulan aikaan pyöräileminen. Nykyään varsinkin suuret ja paljon liikennöidyt kevyenliikenteenväylät pidetään talvellakin hyvässä pyöräilykunnossa, joten pyöräillä voi ympäri vuoden.
Talvella pyöräily onnistuu kutakuinkin pyörällä kuin pyörällä ilman sen kummempia muutoksia. Jos ulkona on liukasta, saatat tarvita nastarenkaita, mutta jos teillä on vain paljon lunta, voit hyvinkin selvitä pyörän normaaleilla renkailla. Tarkista, että jarrusi toimivat kunnolla ja muista, että talvella jarrutusmatka voi olla pidempi myös pyöräillessä. Jos pyöräilet suolatuilla teillä niin pyörää kannattaa puhdistaa suolasta ja ketjuja öljytä säännöllisesti. Lokasuojat auttavat myös pitämään takamuksesi kuivempana. Kiinteät lokasuojat, kuten Pelagon alumiiniset lokasuojat, voi pitää pyörässä vuoden ympäri.
Päivät ovat talviaikaan lyhyemmät, joten lenkille kuin lenkille on hyvä varautua toimivilla pyörävaloilla. Dynamovalot tuovat varmuutta, ja kiinteästi asennettavat paristotoimiset Spanningan etuvalo ja takavalo eivät unohdu kyydistä. USB-ladattavat valot, kuten Bookman Curve eteen ja taakse, ovat taasen helposti liikuteltavissa pyörästä toiseen. Toimivilla valoilla varmistat näkyvyytesi muulle liikenteelle ja ovathan ne Suomessa lain mukaan myös pakollisia hämärän aikaan.
Talvipyöräilyyn pukeutuminen voi ensimmäisillä kylmillä kelillä olla hieman haastavaa. Aina tuntuu siltä, että on joko liian kylmä tai liian kuuma. Nyrkkisääntönä talviliikuntaan pukeutuessa on se, että jos ulos lähtiessä on hetken aikaa viileän tuntuista, niin sinulla on silloin todennäköisesti tarpeeksi vaatetta päällä liikuntaa varten. Tämä kannattaa tietysti suhteuttaa liikuntasuorituksen pituuteen.
Kerrospukeutuminen kannattaa ja kerroksia on hyvä olla sen mukaan, kuinka pitkään aiot olla ulkona. Alin kerros kannattaa olla sellainen, mikä siirtää hyvin kosteutta pois ihosta. Suosi merinovillaa tai teknisiä materiaaleja ja jätä puuvillainen t-paita vaatekaappiin. Lämpöä tuova kerros kannattaa myöskin olla kosteutta siirtävää ja tietysti lämmin. Merinovilla toimii tässä tapauksessa erinomaisesti, koska se pitää hyvin lämpöä hieman kosteanakin.
Ulkolämpötilan ja liikuntasuorituksen intensiteetin mukaan tähän kerrokseen on hyvä valita esimerkiksi ohuempi Pelago Merino Jersey tai paksumpi ja lämpimämpi Pelago Merino Sweater. Molemmat ovat 100% mulesing-vapaata merinovillaa ja saatavilla sekä miesten että naisten mitoituksilla. Pyöräilyn ohella ne toimivat erittäin hyvin myös muussa aktiviteetissa ja arjessa sekä toimistolla.
Tutustu Pelagon merinovillaisiin tuotteisiin
Valitse päällimmäiseksi kerrokseksi takki, joka ei ole kuitenkaan niin paksu, että hiki virtaa jo ovesta ulos astuessa. Kuoritakki tai hengittävä softshell-takki riittää pitkällekin miinusasteille kun alemmat kerrokset ovat lämpimiä ja liikut. Lyhyemmälle matkalle voi tietysti valita paksumpaa takkia, jotta kylmä ei ehdi vaikuttaa koko matkan ajan. Jalkaan riittää yleensä vähän vähemmän vaatetta, koska siellä veri kiertää enemmän varsinkin pyöräillessä. Monikäyttöiset ja ympärivuotiseen käyttöön sopivat Pelago Labourman Trousers -housut ovat oiva valinta ulkoiluun, koska ne hengittävät ja pitävät myös tuulta loitolla. Niiden alle mahtuu kylmemmillä keleillä vaikka merinovillaiset pitkät alushousut.
Talvikelissä kaula kannattaa suojata viimalta. Siihen sopivat mainiosti esimerkiksi monikäyttöiset merinovillaiset Pelago Merino Neck Warmer -tuubihuivi tai Pelago Merino Scarf -kaulaliina. Pyöräillessä kypärän alle on hyvä laittaa myös lämmikettä. Kelistä riippuen kypärän alle voi riittää ajolakki tai tuubihuivi, mutta kylmemmillä keleillä sinne kannattaa sujautta vaikkapa merinovillainen Pelago Light Beanie -pipo. Jos kypärä on jäänyt kotiin tai edessä on hiihto- tai kävelyretki, niin Pelago Traditional Beanie -pipo lämmittää Light Beanieta enemmän.
Talvipyöräilyssä ja talvella ulkoillessa kannattaa siis muistaa kerrospukeutuminen. Lisää kerroksia lämpötilan tippuessa ja vähennä niitä kun ilmat lämpenevät. Suosi hyvin hengittäviä ja kosteutta siirtäviä materiaaleja. Muista myös, että kun alkumatkasta on hieman viileää, keho tuottaa nopeasti lämpöä ja olet todennäköisesti pukeutunut oikein ulkoilua varten. Nautinnollista talvipyöräilyä varten kannattaa myös huollattaa pyörä säännöllisin väliajoin.
